Mama masih ingat kata doktor tu pada mama. Walaupun sudah 7 TAHUN berlalu! 😭
Mama memang mengalami masalah senggugut yang agak teruk dan pendarahan haid yang banyak.
Memang 1st day period selalu terbaring je atas katil dan mesti ulang alik ke toilet untuk tukar pad.
Cadar pun kena tukar sebab selalu 'bocor'.
😣
Jadi, mama tau macam mana perasaan orang yang ada period pain dan heavy menstrual bleeding (HMB).
Apakah HMB?
• HMB secara khusus ditakrifkan sebagai kehilangan darah haid >80ml setiap pusingan
• Bagaimanapun, seseorang wanita dikatakan mengalami HMB jika dia mengalami pendarahan haid secara berlebihan atau berlarutan dan mengakibatkan kehilangan banyak darah dan kekejangan (senggugut) yang menyebabkan dia tidak dapat melakukan aktiviti biasa
• HMB bukan sesuatu yang luar biasa. Sehingga 14% wanita yang kedatangan haid mengalami HMB
Apakah gejala HMB?
Anda mungkin mengalami HMB jika anda mengalami gejala biasa HMB yang berikut semasa datang haid.
• satu tuala wanita atau lebih atau tampon basah lencun setiap jam selama benerapa jam berturut-turut
• perlu menggunakan perlindungan dua tuala wanita untuk mengawal aliran pendarahan haid
• perlu bangun untuk menukar perlindungan tuala wanita pada waktu malam
• pendarahan selama satu minggu atau lebih
• gumpalan besar darah beku keluar bersama darah haid
• aktiviti harian terbatas disebabkan banyak pendarahan
• gejala anemia seperti letih, lesu atau pemdek nafas
(Mama melalui dan merasai SEMUA ini)
Hormon tidak seimbang adalah punca penyebab HMB
Dalam kitaran haid biasa, imbangan antara hormon estrogen dan progesteron mengawal penebalan dinding uterus (endometrium) yang menyeluruh semasa haid.
Jika hormon tidak seimbang, endometrium menebal secara berlebihan dan akhirnya meluruh menyebabkan pendarahan haid berlebihan.
Setiap masalah pasti ada penyelesaian.
Setiap penyakit pasti ada rawatannya.
Kini terdapat pelbagai kaedah untuk merawat pendarahan haid berlebihan.
Kaedah rawatan yang berlainan boleh membantu mengurangkan rasa tidak selesa semasa kitaran haid dan kelantangan haid bagi anda untuk meneruskan rutin kehidupan biasa anda.
Rangkaian produk Shaklee ini inshaa allah dapat membantu.
1. ESP-minuman protein soya yang mengandungi isoflavone mengurangkan simptom sakit period.
2. OMEGA GUARD-kandungan Omega-3 mengurangkan kekejangan waktu haid
3. GLA COMPLEX-kajian menunjukkan kandungan minyak boraj (omega-6) adalah sangat efektif untuk rawatan sakit period dan mengimbangi tahap hormon
4. VITA-LEA- darah haid yang banyak mengurangkan simpanan zat besi. Vitalea mengandungi zat besi bagi menggantikan zat besi yang hilang sekaligus mengurangkan simptom anemia (letih, lesu).
5. OSTEMATRIX-kajian menunjukkan dengan pengambilan 1000mg kalsium dan magnesium serentak meringankan sakit waktu haid.
6. SUSTAINED RELEASE VITA C-mengurangkan kapilari, salur halus di dalam uterus, mengurangkan kemungkinan untuk pecah menyebabkan pendarahan berlebihan.
Semoga dengan pengambilan produk-produk ini, kehidupan anda tidak terbatas sekalipun ketika haid.
Pengalaman mama sendiri, setiap kali period tiada lagi rasa sakit dan tidak perlu lagi berulang alik keluar masuk toilet untuk menukar pad.
Period yang selalunya 12-15 hari, sekarang cuma 8-10 hari. Alhamdulillah.
Semoga bermanfaat dan membantu!
Jika ingin tau lebih lanjut dan ingin mendapatkan konsultasi bagi menangani masalah period pain & heavy bleeding, boleh hubungi mama.
Love,
Mama Qaiser