Lepas tu dah kalut bersiap untuk pergi kerja. Hadap jem lagi (pun penat) dan bekerja sampai lewat petang. Balik kerja tengok hal rumah dan anak-anak & masak makan malam pula.
Seriously mama sangat respect. Penat tau! Sebab kadang yang surirumah ni pun takde la masak berkali-kali setiap hari. Keluar masuk hantar ambek anak sekolah pun macam tak sempat dan penat.
Semoga segala penat lelah kita di dunia berbaloi untuk jadi saham syurga kita.
Cuma mama nak pesan pada semua ibu-ibu dan mama sendiri.. dalam sibuk menjaga kemaslahatan keluarga & masyarakat (bekerja), jaga kesihatan diri sendiri.
Jangan lupa untuk ambil BREAKFAST setiap pagi. Sangat penting untuk bagi tenaga sepanjang hari. Dan jangan lupa, breakfast sangat berkait rapat dengan kesihatan JANTUNG & OTAK.
Kalau rasa tak sempat sangat, bancuh je ESP minum lepas bangun tidur atau sebelum keluar ke ofis. Kalau sibuk sangat di ofis dan tak sempat breakfast pun perut dah beralas. Inshaa allah kenyang dan bertenaga.
Kalau sempat breakfast, lepas breakfast boleh telan VITALEA (multivitamin). Untuk bagi tenaga juga dan cukupkan nutrisi yang badan perlu. Kadang makan tak banyak mana dengan tak sempat lagi kan?
Menghampiri waktu asar, selalunya akan mengantuk sikit. Boleh bancuh CINCH ENERGY TEA MIX minum. Panas atau sejuk pun boleh. Inshaa allah memang confirm segar mata. Cukup segar untuk tak buat korang mengantuk hadap jem. Percayalah! Hihi.. segar dia tu, mampu la ibu-ibu nak layan kerenah anak sampai lewat malam pun takpe.
Banyak nya nak telan? VIVIX je pun ok sangat dah.
Banyak kerja, badan jadi penat. Ditambah kurang nutrisi jadi punca STRESS menjadi kronik dan PENUAAN (termasuk sakit kronik).
Kesian ahli keluarga kalau 'orang kuat' keluarga sakit. Jom sayangi diri sendiri tanda kita sayangkan keluarga kita. Jaga kesihatan diri ye. 😘
#TsunamiShaklee
#liveamazing
#amazing10
